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【南充】每天喝多少茶叶为宜?

2018-07-2711:48 作者:

 

 

 

每天喝多少茶叶为宜?


  一般健康的成年人,每天用10克左右干茶泡饮为宜,可分成多次冲泡。每天饮茶量的多少,有时也与饮茶者的习惯、年龄、健康状况、生活环境等因素有关系,体力消耗大的人、经常面对电脑工作的人、甚至吸烟量大的人等,应该适当增加饮茶量。

 

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